負の引き寄せから抜け出すには？

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• セルフイメージを変えて、理想の自分に近づこう！を追加しました
• 選択の力で人生を変える！あなたの未来を輝かせる方法を追加しました
• 確信を持つことで引き寄せを成功させる方法を追加しました
• 思い込みを外してポジティブな変化を引き寄せる方法を追加しました

[アイキャッチモデル: 河村友歌さん]

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感じている感情に左右されている

引き寄せに関する書籍によると、「マイナスの感情を持っていると、引き寄せの法則によってますますマイナスなことを引き寄せる」とあるそうです。

ここである疑問がでてきます。

たとえば、仕事がなく、病気がちで、頼れる身内も友だちもいなく、貯金も底を尽きそうで、不幸のどん底にいる人は、引き寄せによってますます不幸になってしまうのではないか？という事です。

実際、そういう人がいるのも事実なのですが、真実ではないと僕は思っています。

なぜならどん底から回復した方も同じように存在するからです。

多くの人は、「自分の感情や氣分は、周りの状況次第で周りが自分の思う通りだったら自分は氣分がいいし、そうでなかったら自分は氣分がわるい」と思っているかもしれませんがそうでもないようです。

感情や氣分は、周りの状況や出来事とは関係なく、自分で選ぶことができるものと言われています。

お金がたくさんあったり、人間関係がうまくいっていたり、仕事に恵まれていたり、健康的で元氣いっぱいであったほうが、いい氣分でいるのは簡単なことだと思います。

逆にそれらがうまくいっていなければ、いい氣分でいるのは難しいと感じると思います。

確かに周りからの影響というものはあると思います。

しかし、その影響は

「周りのことはコントロールできないけれど、自分の思考や意識を向ける方向は自分でコントロールできる。つまり自分の氣分もコントロールできる」

と理解している人にとっては小さなものになり

「自分の氣分がわるいのは周りのせいだ。自分の氣分がいいかわるいかは、周りの状況による」

と思っている人にとっては大きなものになると思います。

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少しずつシフトしよう

苦しい状況にいるとしても、苦しいなりに前向きで生産的な思考というものは出来るのではないでしょうか？

引き寄せによると「感じているようなことをますます引き寄せる」という事ですが、だからといっていきなり「幸せ」とか「感謝」とか「許す」とか「情熱」とか「希望」などという、いかにもポジティブな感情になれるという方は中々いないのではないでしょうか（なれるなら言うことなしですが・・・）

実際、いきなりポジティブな感情にジャンプしようとする必要はないですし、おすすめできる方法でもありません。

無理やり「感謝～」や「幸せだなあ」などと考えてみても、本心からかけ離れていると、空しく感じてかえって氣が重くなることのほうが多いようにおもいます。

もちろん、無理やりでもうまくいくならそれでオッケーです。

無理やりポジティブになるよりも

今の感情から、ちょっと楽な氣持ち、ちょっと明るい氣持ち、ちょっと力を感じられるような氣持ち、ちょっとほっとする氣持ちを目指す

ようにするといいようです。

この時のコツは「ほんの少し」だそうです。

自然で、無理なく手の届く範囲の、ほんの少しましな感情を目指すのがいいそうです。

苦しい時に、「どうせ私は…」と腐るか、「なにくそ！こんなところでくたばれるか！」と奮起するか、あなたは選ぶことが出来ます。

そして、どちらを選ぶかもあなたの自由です

奮起するほうを選ぶとしても、いきなり「もう大丈夫！ルンルン幸せ♫」などと思い込もうとする必要はありません。

たとえば、「ちくしょう！今に見てろよ！」という、悔しさという感情へ移動することで、ちょっとだけでも力を感じたのなら、あなたの波動は改善されているそうです。

さっきよりも前進したということを意味するのです。

これが悔しさでなくても構いません。

怒りでも、不安でも、復讐心でもいいのです。

もちろん楽しいや嬉しいという感情にシフトできた方がいいのは言うまでもありません。

その感情の呼び名はなんであれ、少しでも力を感じたり、ほっとしたり、勢いを感じたり、軽やかになったり、元氣を感じたりしたなら、あなたは今できる最高のことをやり遂げたということです。

そして、引き寄せによって、あなたの感情が少しでもよくなったのなら、あなたはこれまでよりも明るい現実を引き寄せつつあるということなのです。

あなたの感情がいい方へ変わっていけば、引き寄せによって必ず明るくて氣分のいいことが起こるのです。

それが引き寄せの法則といわれる所以だそうです。

とは言ったものの、中々いい感情を選択するのは、難しいと感じてるかもしれません。

辛い状況なのですから、辛いと思うのは自然の感情だと思います。

そして、少し感情をいい方にずらす事って、結構エネルギーを使います。

なので、視点を変えて、今ある感情を手放してみるとどうでしょう。

今ある、辛いと思う氣持を手放せば少しいい感情へシフトする事は簡単ではないでしょうか

例えるなら、汗臭いのに香水でごまかすよりもシャワーを浴びて身体を綺麗にするとサッパリして氣持ちがいいように

誰でもできるメンタルセラピーを使い今の辛い感情を手放せば自然といい感情が湧きあがってきます。

僕の場合は、 誰でもできるエネルギーワークや 誰でもできるメンタルセラピーなどを利用していますが辛い感情を手放す方法は、色々あります

負の引き寄せの連鎖から抜け出すにはいきなりポジティブになろうとせずまず、辛い感情を手放しそれから、いい氣分を選択するという流れが、確実なようです。

あなたが更に幸せになるために

今回の記事がお役に立てば嬉しく思います。

なお具体的な話はあなたが何を引き寄せたいかによって変わってきます。

具体的なご相談は引き寄せセッションにて承ります。

最後までお読みいただき有り難うございます。

感謝感謝

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