思考と言葉で理想の現実を創る方法

この記事を読むのに必要な時間は約 7 分です。

• 意志が固まれば引き寄せは動き出す！願いを現実にする4つの鍵を追加しました
• ポジティブに疲れたあなたへ。感情を整理する実践的な方法と考え方を追加しました
• “ある”に気づく（氣づく）だけで現実は動き出すを追加しました
• タイパ重視が引き寄せを遠ざける本当の理由とは？を追加しました

「こんな人生望んでなかった」と思ったことはありませんか？

でも、現実はすべて自分の内側の投影でできているとしたら？

今日は、あなたが本当に望む未来を創るための鍵をお届けします。

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現実はあなたの内面の反映

目の前の現実は、あなたが日々感じ、考え、口にしていることの結果です。

これは単なる偶然ではなく、引き寄せの仕組みそのものです。

僕たちが意識していようがいまいが、内側のエネルギーが現実に影響を与えています。

無意識の思考が現実を形づくる

たとえば「私はいつも損をする」と思っていると、それを裏づける出来事ばかりが起こります。

これは、思考があなたの波動となって放たれ、同じ周波数の現実を引き寄せるからです。

まずは自分がどんな思考のクセを持っているかを見つめることが大事です。

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口にする言葉にも力がある

言葉は音のエネルギーです。

「どうせ無理」「やっぱりダメだ」などの言葉は、あなた自身の波動を下げます。

その逆に、「私はできる」「うまくいっている」といった言葉は、波動を整え、望む現実を呼び込む力になります。

心映の理が示す氣づき

心映の理とは、自分の現実は100％自分の内面が映し出しているという考え方です。

この視点を持つことで、被害者意識から脱却し、現実を主体的に創造できるようになります。

あなたの中の感情、信念、価値観が、日々の現実を形作っているのです。

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アファメーションは感情の解放とセットで

アファメーションは、理想の言葉を唱えることで思考や感情を整える強力なツールです。

ただし、無理やりポジティブな言葉を重ねても、内側に抑圧した感情があれば逆効果になることがあります。

だからこそ、感情の解放とセットで行うことが大事なのです。

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負の感情を無視しない

「怒り」「悲しみ」「不安」など、ネガティブとされる感情も無視せず、丁寧に受け止めてあげましょう。

誰でもできるメンタルセラピーでは、そうした感情に氣づき、優しく手放していく方法を実践しています。

感情の浄化が進むと、アファメーションの効果も倍増します。

アファメーションのコツ

大事なのは、感情を伴わせること。

ただ言葉を唱えるのではなく、心からそう思えている状態をイメージしながら行うことで、波動が整います。

朝の目覚めや夜の寝る前など、リラックスした時間に行うとより効果的です。

誰でもできるメンタルセラピーとの相乗効果

アファメーションは、誰でもできるメンタルセラピーと併用することでより深い効果が得られます。

セラピーで内面を整えた状態で言葉を使えば、それはまるで種に水を与えるようなもの。

現実がしっかりと根づいて育っていきます。

望む未来を引き寄せる日常習慣

思考や言葉は日々の積み重ねです。

一度のアファメーションで奇跡が起きるわけではありませんが、続けることで確実に現実は変わっていきます。

日常に取り入れやすい習慣をご紹介します。

深呼吸とイメージング

朝の深呼吸と合わせて、「今日一日が心地よく過ごせる」とイメージしてみましょう。

呼吸と意図は、エネルギーを整える基本です。

日常の一コマにすることで、自然に波動が整っていきます。

意識的に使う言葉を選ぶ

普段使う言葉を変えるだけでも、エネルギーは大きく変わります。

「できない」を「できるかもしれない」に、「疲れた」を「一息つこう」に。

言葉の選択が、思考と感情の方向性を決めてくれます。

書くことで言葉を定着させる

ノートにアファメーションを書き出すのも効果的です。

「私は愛される存在です」など、今のあなたに必要な言葉を自分で選び、書いてみましょう。

書くことで意識に定着し、現実にも変化が生まれていきます。

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エネルギーで未来を創る

最終的に大事なのは、「あなたがどんなエネルギーで生きているか」です。

引き寄せとは、特別な技術ではなく、日々の在り方そのもの。

内側を整えながら、意識的に言葉を選び、愛と調和の波動で過ごしていきましょう。

自己一致が現実を変える鍵

頭で「こうなりたい」と思っても、心がそれを拒否していれば現実は変わりません。

だからこそ、誰でもできるメンタルセラピーで心を整え、思考と言葉が一致した状態をつくることが大事です。

そのとき、あなたは本来の力で未来を創造し始めるのです。

今ここから変わっていける

未来はまだ決まっていません。

あなたが今、どんな言葉を選び、どんな思考を抱くかで、すべては変わっていきます。

それはほんの小さな選択の積み重ねから始まります。

講座やセッションの活用

僕の講座では、「誰でもできるメンタルセラピー」とアファメーションの組み合わせによる実践をお伝えしています。

また、個人セッションではあなたのテーマに合わせた言葉選びをサポートしています。

興味があれば、ぜひお問合せください。

まとめ

思考や言葉は、あなたの現実を創り出す力を持っています。

ただ唱えるだけではなく、感情を解放し、心からの言葉を使うことで、エネルギーは本来の流れを取り戻します。

内側を整える習慣と誰でもできるメンタルセラピーを日常に取り入れて、望む未来をあなた自身の力で創っていきましょう。

詳しくは拙著『だから引き寄せおきひんねん』でも紹介していますので、ぜひ参考にしてください。

あなたが更に幸せになるために

今回の記事がお役に立てば嬉しく思います。

なお具体的な話はあなたが何を引き寄せたいかによって変わってきます。

具体的なご相談は引き寄せセッションにて承ります。

最後までお読みいただき有り難うございます。

感謝感謝

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