日別: 2026年3月1日

なぜかいつも同じ失敗を繰り返す。その正体は幼い頃に書いた「人生脚本」かもしれません。本記事では、物語のあらすじである脚本と、役柄であるセルフイメージの違いを解説。自分なんて…という負の感情を解放し、理想の未来を再設定する「誰でもできるメンタルセラピー」の具体策をお伝えします。一人で悩まず、新しい自分への一歩をここから準備しませんか。