日別: 2025年11月21日

やる気があるのに、たった1つの用事が気になって全部止まってしまう…。そんな日によく起きる内側の状態と、軽く戻るための具体的なコツをまとめました。小さな一手で流れを取り戻す方法や、しんどい日ほど無理せず頼れるサポートについても紹介しています。