日別: 2025年12月3日

ネガティブだと現実まで悪くなりそうで怖くなる。スピを頑張ってきたのに変わらなくて、私だけ取り残される感じがする。そんな状態から抜け出したいなら、まず理由を知ることが大切です。気持ちを無理に上げなくても、感情の扱い方を変えるだけで現実は確実に動き始めます。