三日坊主でもOK！小さな習慣が人生を変える驚きの理由

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あなたは何か新しいことを始めても、続けられないと感じることがありますか？

僕も三日坊主どころか、一日坊主になることもあります。

でも、そんな自分に肩を落とす必要はありません。

実は三日坊主でも1年続けると、驚くほど大きな成果が生まれるのです。

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三日坊主は挑戦の証！

三日坊主になるたびに自分を責めていませんか？

でも、それは新しいことに挑戦した証です。

何もせずに現状維持するよりも、はるかに成長の種を蒔いているのです。

重要なのは、次々と新しい三日坊主を繰り返すこと。

毎回の小さな挑戦が、あなたを少しずつ前に進めてくれます。

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1%の努力が1年で38倍の力に

毎日1%の努力を続けると、たった1年で実力は38倍に成長します。

例えば、初日の力を1とすると、1.01³⁶⁵で約37.8になります。

逆に1%怠けるとどうなるでしょう？

99%を365日続けると、わずか3%にまで力が減ってしまうのです。

この1%はたった14分24秒。

感謝日記を書く、誰でもできるメンタルセラピーをする、読書を少し進める。

どれも15分以内にでできることです。

小さな積み重ねが人生を変える

赤ちゃんが最初の一歩を踏み出すとき、いきなり完璧には歩けません。

それでも毎日少しずつ努力を続け、やがて歩けるようになります。

大人も同じです。

小さな努力の連続が大事なのです。

三日坊主を繰り返すたびに、新たな自分の可能性を開いていきましょう。

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まとめ

三日坊主も続ければ立派な成長です。

たった1%の努力が、あなたの人生を大きく変えてくれます。

誰でもできるメンタルセラピーや、拙著「だから引き寄せおきひんねん」を参考に、習慣を楽しく育てませんか。

個人セッションも受け付けていますので、お氣軽にご相談ください。

あなたが更に幸せになるために

今回の記事がお役に立てば嬉しく思います。

なお具体的な話はあなたが何を引き寄せたいかによって変わってきます。

具体的なご相談は引き寄せセッションにて承ります。

最後までお読みいただき有り難うございます。

感謝感謝

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