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- 邪氣（負のエネルギー）の正体と影響を知る
- 邪氣を手放し、守る方法を学ぶ
- 波動を高め、開運習慣を取り入れる
日常生活の中で、知らず知らずのうちに邪氣をため込んでいませんか。
ストレスや不安を抱え続けると、負のエネルギーが蓄積し、あなたの波動を下げてしまう可能性があります。
この記事では、邪氣を手放し、波動を高める具体的な方法についてお伝えします。
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邪氣とは？その正体と影響
邪氣とは、イライラ・怒り・ストレス・心配・不安・恐怖・悲しみなどの負のエネルギーのことです。
誰にでも邪氣はありますが、長期間抱え続けると、体調や運氣にも悪影響を与えるかもしれません。
邪氣がたまる原因とは？
邪氣がたまる主な原因には、以下のようなものがあります。
- ストレスや疲労が解消されず、蓄積される
- ネガティブなニュースや情報に影響を受ける
- 波動の低い人や場所に長くいる
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邪氣が及ぼす影響
邪氣がたまると、気分が沈み、やる氣がなくなったり、運氣が下がったりするといわれています。
また、人間関係にも悪影響を与えやすくなるかもしれません。
邪氣のチェック方法
以下のチェックリストで、邪氣がたまっていないか確認してみましょう。
- 最近、理由もなく気分が落ち込む
- 以前は楽しめていたことが楽しく感じられない
- 人との関わりが面倒に感じる
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邪氣を手放す方法
邪氣はため込まず、意識的に手放すことが大事です。
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食事や休息でリフレッシュ
軽い邪氣なら、バランスの取れた食事や質の良い睡眠でリセットできます。
特に、ビタミンやミネラルを意識的に摂取すると、体の内側から波動を整えやすくなります。
誰でもできるメンタルセラピーを活用する
心の奥にある無意識のブロックを外すには、誰でもできるメンタルセラピーを試してみるのもおすすめです。
過去のトラウマや思い込みが解消され、ポジティブな氣持ちを取り戻しやすくなります。
詳しく知りたい方は、個人セッションも受け付けていますので、お氣軽にお問い合わせください。
エネルギーワークで守る
負のエネルギーを受けにくくするには、誰でもできるエネルギーワークを活用するのが効果的です。
自分自身や大事な人を守るための方法を学び、エネルギーのバリアを強化しましょう。
波動を高める開運習慣
邪氣を手放した後は、波動を高める習慣を取り入れることが大切です。
自然の力を借りる
朝陽を浴びたり、山や海などのパワースポットに出かけると、自然のエネルギーでリフレッシュできます。
ポジティブなものに囲まれる
部屋に花や観葉植物を置いたり、心が和む写真を飾ったりすると、波動を整えやすくなります。
良い氣を持つ人と過ごす
波動の高い人と一緒にいると、自然と良いエネルギーを受け取ることができます。
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まとめ
邪氣をため込まず、適切に手放すことが大切です。
また、エネルギーワークや自然の力を活用し、日常的に波動を高める習慣を意識しましょう。
詳しい方法については、拙著「だから引き寄せおきひんねん」でも解説していますので、ぜひチェックしてみてください。
また、誰でもできるメンタルセラピーを学びたい方は、お氣軽にお問い合わせください。
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