頑張らなくていいと言ったけれど・・・・

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• 努力や頑張るの意味をはき違えると苦痛しかないを追加しました
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「頑張らなくていい」と言われた時の本当の意味

「頑張らなくていい」と言われると、何もしなくなる方がいらっしゃいます。

しかし、家でぼうっとしていても何も起きません。

必要以上の頑張りがいらないだけです。

仕事をして、夜バイトをして、さらに寝る時間を削るようなことをしなくてもいいということです。

頑張っている人にそれ以上の頑張りがいらない、それが「頑張らなくていいよ」ということです。

ただ、不思議なことに頑張っていない人がさらに頑張らなくなることが多いですね。

言葉って難しいですね。

肩の力を抜いて欲しい人に伝わらなくて、頑張らなきゃいけない人には変に勘違いさせてしまいます。

心のブレーキも我慢しなくていいという意味ではなく、必要以上に悩まなくていいということです。

自分を抑制しないことが心のブレーキを外すということではありません。

心のブレーキが取れて悩み・わだかまりがなくなると、本当に気持ちが楽になります。

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心のブレーキとは何か

「心のブレーキ」とは、心の中で自分を制限するものや、行動や思考を抑制する要因のことを指します。

例えば、過去の失敗やトラウマ、自己否定的な考え方、他人の評価を気にしすぎることなどが心のブレーキとなることがあります。

これらのブレーキがあると、新しいことに挑戦する勇気が出なかったり、自分の能力を十分に発揮できなかったりします。

心のブレーキを外すことは、これらの制限を取り除き、より自由に、そして前向きに生きるための重要なステップです。

あなたは心のブレーキを感じることがありますか？それとも、具体的な状況についてお話ししたいですか？

まとめ

「頑張らなくていい」とは、必要以上の努力をしなくてもいいという意味です。

心のブレーキを外すことは、自分を抑制しないことではなく、必要以上に悩まないことです。

言葉の使い方には注意が必要で、相手に正しく伝わるように心がけましょう。

あなたが更に幸せになるために

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