大事なのは「どう思われるか」よりも「どうしたいか」

この記事を読むのに必要な時間は約 6 分です。

• 信じることと鵜呑みにすることの違いを知るを追加しました
• 心のブロックを外して、望む人生を引き寄せる方法を追加しました
• 自分を認めることで周りからも認められる方法を追加しました
• セルフイメージを変えて、理想の自分に近づこう！を追加しました

[アイキャッチモデル: 茜さやさん]

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周りの目が氣になる

あなた、他人の目ばっか心配して生活してない？

こんなことすると他人からなんて思われるだろう・・・

こんなことすると嫌がられるかなぁ・・・

氣にするなと言われても、急には無理な話です。。

ですが、それを氣にしたとして何か変わります？

あなたの人生、そんな事を氣にして良い方にいってますか？

良い方向かっているんなら別に問題はありません。、

ですが、覚えておいてください。

他人の感情をコントロールすることは誰にも出来ない

つまり、あなたが他人が何と思っているか？などと氣にする必要がありません。

他人の考えはあくまで他人のものですから。

誰が、何をどう思うかなんてあなたがどうこう言う事ではないのです。

しかし、あなたはそれを考えてしまいます。

一体なぜでしょうか？

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承認欲求が満たされていない？

他人の目が氣になるという事は、承認欲求が強いのかもしれません。

誰かに「自分を認めてほしい」という欲求や「認められたい」という願望があるということです。

承認欲求があること自体は決して悪い事ではありません。

しかし過剰な欲求となってしまうことは問題になってしまいます。

承認欲求が強くなりすぎたときに怖いのが大事なことや本質的な事が疎かになってしまうという事です。

いい方を変えると自己中心的になり視野が狭くなって短絡的な思考しかできなくってしまいます。

周りの目を氣にしなくするには？

個人セッションをしていて、周りの目を氣にしやすい人に多い傾向が自己肯定感が低かったり自己受容が上手くできていないというのがあります。

大雑把にいえば自分に自信がないと言えます。

そのため、他人から認められたいという氣持ちが強くなっています。

ここで重要な事は他人に認めらることよりも、まずはあなたがあなた自身を認めるという事です。

あなたがあなた自身を認められない場合によくあるのが、過去の色々な失敗した経験による自己肯定感の低下が挙げられます。

過去の経験からつい自分はダメだと思ってしまい、何をするにも自信を持つことが出来ないのではないでしょうか？

周りの目を氣にしなくくするにはまず、あなたがあなたを認めることから始めてください。

自分自身を認めるにはどうすればいいか詳しく知りたい方は引き寄せセミナーで詳しくお伝えしています。

ブログやメルマガでお伝えしないのは、文章ではどうしてもニュアンスが伝わりにくく誤解を招く可能性があるからです。

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重要なのは「どうしたいか？」

個人セッションで僕がよく周りの目を気にしてしまうクライアントさんに質問するのが「あなたはどうしたい？」という質問です。

この質問をすると、8割ぐらいの人がどうしたいという答えではなく、周りの反応の回答をしてくれます。

その為、僕はなんども「あなたはどうしたい」と問いつづけます。

大体5回ぐらい繰り返すと周りの氣になっている内容が吐き出されてようやく「どうしたい」が出てきます。

そこから心のブレーキを外していくわけですが周りの目が氣になるというのは中々、止められるものではありません。

心のブレーキが外れると少しずつですが、周りの目が氣にならなくなってきます。

そうすると、どう思われるかよりもどうしたいかが勝ってきて、あなたはやりたい事ができるようになります。

まずは自分を認め愛することから始めるようにしてみてください。

僕が周りを氣にしなくなったワケ

実は僕自身も数年前までは周りの目が氣になってしまうタイプでした。

しかしあることが切っ掛けで氣にしないようになりました。

一つは「 誰でもできるメンタルセラピー」を使うようになったこと、もう一つがあるCMです。

20年ほど前のCMですがDreamcastのゲームソフトの一つシーマンです。

シーマンの一言というのはかなり毒舌です。

この動画では「部下なんてさ、お前が思っているほど向こうはお前のこと信用してねぇよ」という言葉です。

実際に僕が周りを氣にするのを辞めようと思ったときのシーマンの言葉は

「まぁ、お前が思っているほど向こうはお前の事氣にしてねぇよ」でした。

この言葉で周りの目を気にしてばっかりいた自分に氣付かされました。

そこから15年近くかかって「 誰でもできるメンタルセラピー」にたどり着きました。

もしあなたが周りの目が氣になってしまうのであれば「 誰でもできるメンタルセラピー」を学ぶことをお勧めします。

あなたが更に幸せになるために

今回の記事がお役に立てば嬉しく思います。

なお具体的な話はあなたが何を引き寄せたいかによって変わってきます。

具体的なご相談は引き寄せセッションにて承ります。

最後までお読みいただき有り難うございます。

感謝感謝

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