この記事を読むのに必要な時間は約 7 分です。
- なぜ潜在意識を活かせない人が多いのか？現実化できない理由とその突破法を追加しました
- 魂のレベルとお金の関係｜豊かさを引き寄せる真理とはを追加しました
- 2025年6月の陰陽六行アドバイスを追加しました
- 依存してもいい？を更新しました
- 自分の感情を客観的に観察する力を育てる方法
- 「本当の自分」を感じるための視点と思考の転換
わたしたちの内側には、常に「本当の自分」がいるといわれています。
そして、その存在はあなたをいつも静かに見守ってくれています。
感情や思考に振り回されているように感じるときこそ、自分の内側に意識を向けてみてください。
スポンサードリンク
感情の波にのまれない「選ぶ力」
感情は私たちの毎日を彩ってくれるものでもあり、時に人生の方向を決めてしまうほどの力を持つものでもあります。
そんな感情を「選べる」と聞いたら、あなたはどう思うでしょうか。
実は、それができるようになると、あなたはより自由に生きられるようになるかもしれないのです。
感情の背後にある本当の自分を感じる
あなたのカラダの中には、「本当のあなた」が存在していると言われています。
この存在は、あなたの行動や思考、感情を客観的に見ている存在です。
今、どんな感情を持っているのか。
それはなぜなのか。
そうやって冷静に自分自身を見つめる視点を持つと、感情に飲まれることなく、それを選択することができるようになるかもしれません。
スポンサードリンク
感情を選べるとはどういうことか
たとえば、悲しいとき、怒りを感じたとき、それに対して反応するのではなく、選択する。
「この感情を味わいたいのか？」「手放したいのか？」と自分に問いかけてみるのです。
これは、ある程度の訓練や意識が必要かもしれません。
その訓練のひとつとして、僕は「誰でもできるメンタルセラピー」をおすすめしています。
感情を選ぶための視点と方法を知るきっかけになるからです。
感情を整理すると未来が変わる
感情に振り回される日々から、自分の感情を整える日々へ。
その変化は、あなたの未来の現実までも変えていくかもしれません。
感情を整えることで、より高い波動を保ち、引き寄せが起こりやすくなるともいわれています。
まずは、今どんな感情を感じているのかに氣づくところから始めてみてください。
スポンサードリンク
「見る視点」を変えるだけで変わるもの
どんな出来事が起きても、それをどう捉えるかは自分次第です。
同じ現象でも、見る角度を変えるだけで、感情の動きはまるで違ってくるのです。
スポンサードリンク
物事の意味づけは自分次第
起きた出来事は変えられないけれど、その出来事にどんな意味を持たせるかはあなたが決められます。
そして、その意味づけによって感情も未来も変わっていくのです。
少し見方を変えるだけで、あなたはもっと穏やかな氣持ちで過ごせるようになるかもしれません。
視点の変化で心のスペースが生まれる
自分の感情を否定せず、「あぁ、今こんな氣持ちなんだな」とただ感じてあげる。
すると、次第に心にスペースが生まれます。
そのスペースに、新たな氣づきやひらめきがやってくることがあります。
心の余白は引き寄せを助けてくれる
心がぎゅうぎゅうに詰まっていると、引き寄せがうまくいかないと感じることがあるかもしれません。
余白のある心は、宇宙のメッセージを受け取りやすい状態ともいえるのです。
そのためにも、視点を柔軟に保ち、思考と感情の整理をしてみてください。
感情を選ぶことで変わる現実
感情を選ぶことができるようになると、現実の選択肢も変わってくると言われています。
僕自身も、そのことを深く実感してきました。
未来は今の感情の延長線上にある
今感じていることが、未来の引き寄せにつながるのだとしたら。
できるだけ穏やかで前向きな感情を選んでいたいものです。
そのためには、自分を責めるのではなく、優しく見守ってあげる視点が大事です。
選ぶ感情が波動を変える
穏やかさ、安心感、信頼、感謝などの感情は、波動を高く保ちます。
その波動が、望む現実を引き寄せるとも言われています。
小さなことでも、こうした感情を選ぶ練習をしてみてください。
それでも感情が暴れるときは
もちろん、感情がコントロールできないときもあるでしょう。
そんなときは、自分を責めずに、「誰でもできるメンタルセラピー」などを活用して、優しく整えていくことが大事です。
もし必要であれば、個人セッションや書籍『だから引き寄せおきひんねん』もあなたのサポートになるかもしれません。
スポンサードリンク
感情と向き合う習慣を育てよう
感情を選ぶというのは、特別な人だけができるわけではありません。
日々の中で、誰にでも少しずつ育てていける力なのです。
まずは氣づくことから始める
怒っている、悲しんでいる、焦っている。
そんな自分にまず氣づいてあげてください。
その氣づきが、選択の第一歩になります。
一人で難しいときはサポートを
感情と向き合うことが難しいときは、無理をしないことも大事です。
「誰でもできるメンタルセラピー」は、そうした感情の整理や心の安定に役立つメソッドです。
ご興味のある方は、ぜひお問い合わせください。
感情を整え、望む未来を描く
感情が整うと、思考が整理され、行動が軽やかになります。
そしてその結果として、望む未来が引き寄せられてくる可能性が高まります。
あなたにも、それは必ずできると僕は信じています。
まとめ
感情は、私たちの人生を創るとても大事なエネルギーの一つです。
それを「選ぶ」ことができるようになると、人生の選択肢そのものが変わってくるかもしれません。
本当のあなたは、いつもあなたの内側にいます。
その存在とつながりながら、心の整え方、思考の整え方を意識していきましょう。
僕が伝えている「誰でもできるエネルギーワーク」や「誰でもできるメンタルセラピー」も、きっとあなたのサポートになると思います。
書籍『だから引き寄せおきひんねん』も、あわせてお読みいただけると、さらに理解が深まるかもしれません。
あなたの心が穏やかであることが、何よりも大事です。
あなたが更に幸せになるために
今回の記事がお役に立てば嬉しく思います。
なお具体的な話はあなたが何を引き寄せたいかによって変わってきます。
具体的なご相談は引き寄せセッションにて承ります。
最後までお読みいただき有り難うございます。
感謝感謝
引き寄せに関する疑問・質問・相談・セッション・講座の申し込みは下記フォームより気軽にメールください。
