この記事を読むのに必要な時間は約 6 分です。
- 引き寄せの法則と願望実現プログラムの違いを追加しました
- 地震や災害も引き寄せなの？を追加しました
- 能登半島地震、政府の対応に批判している人は引き寄せが起きないを追加しました
- 執着してもいい？を追加しました
スポンサードリンク
マインドブロックに囚われている時の対処法
制限にがんじがらめにされている場合、有効な手段はいくつかあります。
まず、他人を批判しない、自分の行動を許す、思いついたことをノンストップで書き出すです。
他人を批判しない
他人を批判しないことに関して、別に肯定をする必要もありません。
ただ、誰が何を言って何をしようと、「まぁ別に良いか」で済ませばいいんです。
引き寄せの法則 エイブラハムとの対話で言うところの、許容し、可能にする術が参考になると思います。
他人を、そして現実をただあるがままに受け入れてみてください。。
抵抗をしなくなった時、不思議と自分の望んでいた以上の流れに乗り込んでいたりします。
他人と現実をコントロールしようとすればするほど、コントロールする必要のあるものが現れてくきます。
スポンサードリンク
自分の行動を許す
これは、「自分の行動を批判しない」と言い換えることもできる。ここで言う行動には、自分の思考なども当てはまります。
とにかく批判はしない。それどころか、肯定する。自分を受け容れる自己受容です。
思いついたことを書き出す
最後は、思いついたことをそのままノンストップで書き出してみましょう。
これは、例えば気分が沈んでいる時や怒りが収まらない時にはかなり有効です。
その気分を思い切り増幅させ、吐き出すようにして書いてみましょう。コツとしては、脈絡などを気にせず、思いついたことをひたすら書くことです。
すると不思議なことに、そうした気分はきれいさっぱり消え去ってしまいます。
これは紙に書くことをお薦めします。もしその書いたものを残したくないなら、ライターか何かで燃やしてしまいましょう。（火事には十分注意して、必ず屋外で行なってください）
禊になるのか、とてもすっきりします。おそらく、次の日に同じことを書こうと思っても何も思い浮かばないではないでしょうか。それは、感情を手放せたというサインでもあります。これを続けていくと、不要な感情や制限がドンドン取り払われていきますよ。
スポンサードリンク
批判をしないのは誰のため？
批判をしてはいけないというと、どこか倫理的な押し付け感がるのでちょっと敬遠したいかもしれません。
ですが、批判をしないというのはあくまでもあなた自身のためにする事です。自分を解放するためにしないという、自分勝手な理由でもあります。もし、あなたがこう考えた方がしっくりくるなら、こう考えてください。あくまでもあなた自身のためと思えば、こうした習慣は身に付きやすいものです。
悪口や陰口というのは、別にしても構いません。しかし、それは他人だけでなくあなた自身をも縛る弊害もあります。自分のためを思うなら、しない方が色々と楽だ。あくまでもあなた自身のために、他人を裁かないようにしてみてはどうでしょうか？
そうは言っても不満の感情は出てきます
スポンサードリンク
悪口や不満は思っただけでもアウト？
そもそも不満や非難の感情や考えというのは、反射的に湧いてきてしまうものです。コントロールしようとしても難しいのではないでしょうか？
対処法としては、その不満な感情に巻き込まれないようにすれば良いんです。不満、不平、非難のような感情が湧いてきたら、すぐさま「あ、いま自分は不満な感情を覚えたな」と自覚すれば良いんです。
そう自覚すれば、そのままその感情を保ち続けるか手放すかの判断は意外と簡単になります。ここで手放せば、そうした感情に巻き込まれずに済みます。巻き込まれさえしなければ、不満な感情は全くなんの影響力も持たなくなります。
スポンサードリンク
そんな簡単にできません
これができれば話は早いのですが、多くの方がそうもいかないのが現状ではないでしょうか？手放そうとしても、脳内の不満が大きく飲み込まれ続けている状況というのは誰にだって起こるものです。
そうした場合に、「誰にでもできるメンタルセラピー」を使うことをお薦めします。感情の解放というのは意外に簡単に解放できるものです。その対処方法を知っているのと知らないのでは天と地ほどの差が出てきます。
「誰にでもできるメンタルセラピー」は、これまであったメンタルブロックやマインドブロックの解放するセラピー技法を簡略化し、できる限りシンプルな形に体系化したものです。
あなたが、何かしらの感情を手放す方法（抑える方法ではありません）をすでにお持ちならその方法で感情を手放しましょう。
まとめ
「悪口や陰口を言ってはいけない」ことも大事ですが、「悪口や陰口を言わない」為に感情を解放する方法を身につけて置く事が大切です。そして、感情を解放するというのは自分の望まない感情と決別するためのものだと理解していただければと思います。
あなたが更に幸せになるために
今回の記事がお役に立てば嬉しく思います。
なお具体的な話はあなたが何を引き寄せたいかによって変わってきます。
具体的なご相談は引き寄せセッションにて承ります。
最後までお読みいただき有り難うございます。
感謝感謝
引き寄せに関する疑問・質問・相談下記フォームより気軽にメールください。
