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- 名前で呼び合うことが自己肯定感を高めることにつながるを追加しました
- 心の雨を乗り越える方法:辛い時期を乗り越えるためのガイドを追加しました
- 感謝の氣持ちを伝える方法:心からの「ありがとう」を届けるためにを追加しました
[アイキャッチモデル: 河村友歌さん]
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やりたい事・欲しい事ノートの書き方・使い方
今回のやりたい事・欲しい事ノートの書き方は前回の引き寄せノートとは別で僕自身が普段から思いついたやりたい事や欲しいものを書き出しているノートです。
実際このトートに書き出したことの3割から5割は年内に叶っている事が殆どです。
すぐにできること
- 髪を切りに行く
- 秋冬の新しい服を買う
- 鍼を受けに行く
- 映画を見に行く
などやりたい事というようりやるべきことも含まれていたりします。しかし頭の中に入れっぱなしにしておくと忘れてしまうということもあるので書き出しておくことでやり忘れが無かったり、わざわざするほどではないけれどやってみようと実行できたりします。
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短期・中期的なやりたい事
3か月から半年以内ぐらいにはやりたい・欲しいと思うことです。
- 本を150冊読む
- 映画(DVD)を30本は見る
- ブログの月間PVを2万に増やす
- 長女とクリスマスにUSJに行く
これは努力すればなんとか出来ます。
やりたい事と言うよりも、計画に近いかもしれません。
長期的なやりたい事
長期的な目標でかなりハードルの高いものを書きます。
- ブログの広告収入だけで生活費を賄う
- 今公開しているメソッドのインストラクターを100名以上育てる
- 3冊目の本を出版する
- 自宅とセミナールームがセットになった一軒家をもつ
- 居酒屋を経営する
本来はこのレベルの事ばかりの事を書くのがいいのかもしれません。
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妄想レベルのやりたい事
これは叶ったら奇跡というレベルの話です。
- 林修先生と対談する。
- 園遊会に招待される。
- ノーベル平和賞を受賞する。
- 世界平和に貢献して歴史に名を残す
これはあなたの想像以上の事を書き出します。
叶う叶わないはとりあえず二の次で、自分の限界を超えるための練習でもあります。
別の言い方をするならあなたの器を広げる練習になります。
ただ大事なのは本当にやりたい事を選んでください。
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About Auther
管理者
数年前にウツになり、「自分なんて」と思い自暴自棄になるも、メンタルセラピーに出会い心のブレーキを開放することを体感し僅か1日ウツを克服。
自身もセラピスト、そしてインストラクターとなり「自分を責めてしまう」「自分嫌い」「辛くなるほど苦しい」「夢が見えない」そんな心のブレーキを開放し本来の自分を取り戻すための後押しをしています。
現在までにのべ5,000人の方にセッションをさせていただき心のブレーキを開放し夢の後押しをしてきました。
現在は、誰でもできる手法を発見し、一人でも多くの人に伝わるよう活動中
【セッション実績例】
5年間成績がワースト1位の営業マンがたった1ヶ月でトップ営業になり、更にトップを1年間キープする。
内気なサッカー少年が、サッカークラブのセレクションに見事合格さらに優秀選手賞をとるまでなる。その後私立中学を入試ギリギリに希望するも見事合格。
恋人に裏切られ男性恐怖症になった女性がうつ・パニック症を克服、その後、年収1000万円を超える彼氏が出来るまでになる。
更にセッションだけでなく自分自身で心のブレーキを外しさらに人生を加速させたい方と自分の周りもハッピーにしたい人の為に誰でもできるエネルギーワークやメンタルセラピー、引き寄せ力インストールセミナーを開催しています。