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現状にウンザリしているのに一歩を踏み出せない。そんな心のブレーキに悩んでいませんか？現状を維持しようとする本能の仕組みと、行動を阻む不安の正体を知ることで、同じ場所から抜け出す道が見えてきます。人生をガラリと変える人と変わらない人を分ける、決定的な違いとは。
- この記事で伝えたいこと
-
- ホメオスタシスが変化を拒む
- 最初の一歩には莫大なエネルギーが必要
- 不安が前進するエネルギーを奪う
- 行動して変わらなくても失うものはない
- 変わる人と変わらない人の差は決断の差
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1歩目は凄いエネルギーが必要
変わりたいのに、なぜか変われない。
そんな風に悩んでいませんか？
実は、それには理由があります。
現状から抜け出そうとするとき、
僕たちの体と心には、
とても大きなブレーキが
かかる仕組みになっています。
そのままのあなたでいようとする力
人を含むすべての生き物には、
今の状態を保とうとする
不思議な性質が備わっています。
これを恒常性、
ホメオスタシスと言います。
そのままのあなたでいよう、
変化を拒もうとする働きです。
たとえ今の生活が辛くて、
「もうこんな毎日は嫌だ！」
「絶対に変わりたい！」と、
心から願っていたとしても、
体は変わらないように
必死に抵抗してしまいます。
毎日ウンザリしているのに、
人は今の環境に
しがみつこうとする性質が
あると言われています。
矛盾しているように
思えるかもしれませんが、
これが生き物としての
正常な反応です。
変わるということは、
未知の世界へ飛び出すこと。
安全かどうかわからない場所へ
行くのを防ぐために、
本能があなたを
引き留めようとします。
今の状態を維持するのは、
脳にとっても安心なことです。
だからこそ、現状がどれほど
苦しくて不満があったとしても、
現状を維持しようとする
強力なブレーキが
かかってしまうわけです。
この本能の力を乗り越えて
新しい一歩を踏み出すには、
想像以上のパワーが
必要になってきます。
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莫大なエネルギーと不安の正体
新しい自分に生まれ変わる、
今の環境をガラリと変える。
そのためには、
本当に莫大なエネルギーが
必要になってきます。
それはひょっとしたら、
あなたが今持っている
エネルギーの総量を
はるかに上回るレベルです。
それくらい、最初の一歩は
重たくて大変なものです。
さらに、変わりたいと
本気で思い始めたとき、
あなたの中でむくむくと
芽生えるものがあります。
それが「不安」という感情です。
新しいことを始めようとするとき、
失敗したらどうしようとか、
本当にうまくいくのかなと、
心が揺らいでしまいますよね。
この不安というものは、
強力な負のエネルギーそのものです。
不安に意識が向いてしまうと、
せっかく持っている元氣や、
前へ進むためのエネルギーが
どんどん奪われてしまいます。
エネルギーが枯渇して、
最終的には動けなくなる、
という状態に陥るわけです。
一歩を踏み出すための
膨大なエネルギーが
必要なタイミングで、
さらに不安によって
エネルギーを消耗してしまう。
これが、変わりたいのに
どうしても動けなくなる
本当の仕組みなのです。
因みにここでいう
エネルギーというのは
気力や体力で人として
生きていくために必要なものです
スピリチュアル的な氣も
含まれると言えば含まれてますが・・・
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決断して不安を断つ
変わりたい一心で、
新しいことを始めようと
考えているのに、
なぜか直前で不安になって
躊躇してしまうことがあります。
一歩を踏み出すかどうかで、
いつまでも思い悩んでしまうのは、
僕たちにとって、
本当によくあることですよね。
現状維持と失敗の天秤
何か新しい挑戦を前にして、
目の前で躊躇しているとき、
頭の中には一つの不安が
大きく居座っています。
それは、せっかくお金や時間を
投資して行動したとしても、
「もし変われなかったらどうしよう」
という不安です。
この不安のせいで、
せっかくの一歩を
踏み出せなくなってしまいます。
でも、ここで少し
冷静に考えてみたいのです。
もし思い切って動いても、
自分が全く変われなかったとしたら、
一体どうなっているでしょうか。
答えはとてもシンプルです。
ただ何も変わっていないだけ。
挑戦する前の自分と、
何一つ変わらないまま、
そこにいるだけなのです。
今の状態のまま、
ただ変化が起きなかった、
という事実に過ぎません。
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落ち込む必要のない理由
もし行動したことによって、
今よりもさらに状況が悪化したり、
自分がダメになったりするなら、
ひどく落ち込むのも分かります。
けれど、今の状態のままで
特に変化がなかっただけなのに、
そこまで深刻に
落ち込む必要があるのでしょうか。
実際、現状を変えたくて
迷っている多くの人たちと
この疑問に向き合ってみると、
ほとんどの人が、しばらく考えた後に
「落ち込む必要はない」
という答えにたどり着きます。
そう、最初から、
落ち込む必要なんてないのです。
強いて挙げるなら、
費やしたコストが
もったいなかったと、
少し後悔するくらいです。
でも、それも新しい経験のための
勉強代に過ぎません。
決断して動いた先には、
自分が変わるか、
あるいはそのままかの、
二つの道しか存在しないのです。
変われる人と変われない人の差とは・・・
変わりたいと願う気持ちが
どれほど強くあったとしても、
実際に人生が変わる人と、
ずっと同じ場所にとどまる人が
いるのはなぜでしょうか。
その二人の間にあるのは、
能力の差でもなければ、
環境の差でもありません。
本当にほんの少しの、
決定的な違いがあるだけです。
動き出す選択と現状維持の選択
僕たちの目の前には、
今の状態から抜け出すための
選択肢が訪れることがあります。
同じような悩みを抱え、
同じように「自分を変えたい」と
本気で考えている、
二人の人がいたとします。
どちらの人も、
誰でもできるメンタルセラピーや
日本古来の引き寄せについて
真剣に調べ、興味を持って
情報を集めていました。
潜在意識を変えることで、
今の苦しい状況から
本当に抜け出せるのかどうか、
疑問を解消しようとする
熱意も全く同じでした。
けれど、どれほど優れた
技術や方法が存在していても、
それを手に入れて変われるかは、
結局のところ自分次第です。
この事実を前にしたとき、
一人はすべてを投げうってでも
新しい道へ進む決断をし、
もう一人はその一歩を
見送るという選択をしました。
同じスタートラインに立ち、
同じ目的地を目指していても、
ここで進む方向が
完全に分かれてしまいます。
人生を分ける僅かな決断の差
実際に決断をして、
新しい行動を起こした人は、
時間が経つにつれて
内面から変化していきます。
表情が驚くほど明るくなり、
以前とはまるで別人のように
生き生きとした毎日を
送り始めるようになります。
かつて同じように
決断して変わっていった
先人たちと同じ道を、
確実に歩み始めるのです。
一方で、あのとき動かないことを
選択した人の人生は、
今も何も変わっていません。
この二人の間に生じた
あまりにも大きな差は、
一体どこから生まれたのでしょうか。
それは、変わると決めて
動いたか、動かなかったか、
ただそれだけです。
変わる人と変わらない人の差は、
才能の有無などではなく、
「変わる」と自分自身で
決断したかどうかの、
僅かな差しかありません。
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最後に選ぶのはどちらの未来か
変わりたいのに動けないのは、
僕たちの本能が現状を
維持しようとしているからです。
そして、新しい一歩を
踏み出そうとした瞬間に、
強力な不安というものが
行く手を阻んできます。
この仕組みを知らないと、
エネルギーをどんどん失い、
結局は元の場所へ
引き戻されてしまいます。
けれど、もし行動を起こして
何も変わらなかったとしても、
ただ元の状態のままで
い続けるだけです。
今より悪くなるわけではなく、
失うものがあるとしたら、
それは次のための
勉強代くらいのものでしか
ありません。
それなのに、僕たちは
「もし失敗したら」と、
過剰に怯えて動けなく
なってしまうのですね。
実際に人生をガラリと
変えていく人たちと、
ずっと同じ場所で悩み続ける
人たちの違いはシンプルです。
日本古来の引き寄せや
誰でもできるメンタルセラピーの
情報をいくら集めても、
最後の最後で動かなければ
何も始まりません。
変われる人と変われない人の
間にある決定的な差とは、
能力の高さではなく、
「変わる」と決断して
動いたかどうか、
ただそれだけです。
動いた先にある未来は、
今と変わらないままでいるか、
それとも新しい自分に
生まれ変わるか、
そのどちらかしかありません。
ブレーキを跳ね除けて、
自分自身の力で
新しい一歩を
踏み出していきたいですね。
あなたが更に幸せになるために
今回の記事がお役に立てば嬉しく思います。
もし具体的な悩みがあるなら、
ぜひ個人サポートで聞かせてください。
一人で頑張りすぎる必要はありませんから。
最後まで読んでくれて、有り難うございます。
感謝感謝
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