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／ 教室だより
久しぶりの方も、いつもの基本から。秋のレッスン便り
少し間が空いても、前回の続きに急がなくて大丈夫。呼吸と小さな動きから、ゆっくり始めています。
前回と比べなくてもいい時間
9月に入り、教室の準備をする朝の光も、少しずつ変わってきました。夏の予定が落ち着いて、また自分の時間を取りたくなる頃かもしれませんね。
レッスンの間が空いたときも、前と同じように動かなければ、と気負わなくて大丈夫です。今日のクラスも、呼吸を確かめるところから始めました。
覚えているかより、今どう感じるか
久しぶりの動きは、名前を聞いただけでは思い出せないこともあります。見本を見ながら、まずは小さく試してみる。そのときにどう感じるかを、一緒に確かめていきます。
教室では、動きを覚えていることよりも、分からないところをそのままにしないことを大切にしています。同じ質問でも、何度でも聞いてください。
生活のペースに合わせて
通える間隔は、忙しさや予定によって変わるもの。教室に来た日には、その日の時間をゆっくり過ごしていただけたらと思います。秋も、一つずつ基本を重ねながら、ご自身に合うペースを見つけていきましょう。
この記事は、架空の教室を想定した制作サンプルです。