夢や目標をノートに書くと叶う？書いただけ叶うなら苦労はしない(3)

[アイキャッチモデル: 河村友歌さん]

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やりたい事・欲しい事ノートの書き方

今回のやりたい事・欲しい事ノートの書き方は前回の引き寄せノートとは別で僕自身が普段から思いついたやりたい事や欲しいものを書き出しているノートです。

実際このトートに書き出したことの3割から5割は年内に叶っている事が殆どです。

やりたい事や欲しいものを書くときは、宣言するようにかくようにします。

願い事をする場合の話と似ていますが、こういったノート術や願い事の時に過去形で書きましょうという書籍やセミナー講師の方がいらっしゃいますが、過去形で書いても叶いません。

宣言することが一番重要になってきます。

その1での僕が書き出しているリストも全て、○○するという宣言というか断言的な言葉で終わらせています。

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その1で始めに100個書いたから終わりではなく、毎日生活している中で思いついたやりたい事、欲しいもの、やらなければいけない事などをどんどん書き出していきます。

手帳を使って予定を管理している場合はやらなければいけないことは、手帳に書き出す方がいいでしょう。

それ以外の今すぐではないけれど、欲しい、やってみたい、やりたい事はノートに追加するようにしましょう。

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数年前、うつ状態に陥り「自分なんて…」と自己否定と自暴自棄に苦しんでいました。
しかしメンタルセラピーに出会い、心のブレーキを解放する感覚を体感したことで、たった1日でうつを克服。

その経験から、同じように「自分を責めてしまう」「自分が嫌い」「夢も希望も見えない」と悩む方の力になりたいと、セラピスト・インストラクターとして活動をはじめました。

これまでに延べ5,000人以上の方にセッションを行い、心のブレーキを外し本来の力を取り戻すお手伝いをしてきました。

【セッション事例】

5年間、成績が最下位だった営業マンが1か月でトップ営業に。さらに1年間トップをキープ。

内気だったサッカー少年がセレクション合格・優秀選手賞を獲得し、私立中学にも見事合格。

恋人の裏切りから男性恐怖症・うつ・パニック症になった女性が克服し、年収1,000万円を超えるパートナーと出会う。

現在は、誰でも実践できるエネルギーワークやメンタルセラピー、引き寄せの法則を活用した「人生を変えるセミナー」を開催し、一人でも多くの方が幸せな未来を歩めるよう活動しています。

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