この記事を読むのに必要な時間は約 9 分です。
- 今すぐ幸せになれる思考とは？引き寄せを止める条件付けを手放す方法を追加しました
- 叶わない願いを優しくケアする処方箋を追加しました
- 【未来日記のすすめ】理想の現実を叶える書き方と引き寄せ実践法を追加しました
- やるべきことを選ぶ人と選ばない人──大谷翔平・佐々木朗希に学ぶを追加しました
- 潜在意識を整えるだけでは現実が動かない理由
- 感情に氣づき、やさしく整えることの重要性
- 願いを叶えるための3ステップ
- 「誰でもできるメンタルセラピー」の活用法
「潜在意識を書き換えれば現実が変わる」と聞いて、ワクワクしながらノートに願いを書いたことがあるかもしれません。
でも、なぜか現実が動かない…そんな経験をしたことはありませんか？
その原因は、あなたの願いや努力が足りないからではありません。
むしろ、「潜在意識さえ整えばうまくいく」という思い込みが、現実を止めてしまっている可能性もあるのです。
この記事では、潜在意識だけでは届かない“もうひとつの大事な鍵”に焦点をあてて、あなたの願いがやわらかく叶っていくヒントをお届けします。
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潜在意識を書き換えるだけでは現実は変わらない
よく耳にする「潜在意識が現実をつくる」という言葉。
確かに、私たちの思考や信念が現実に影響を与えているという考え方は、さまざまな心理学やスピリチュアルの分野でも語られています。
しかし、どれだけ「私は幸せ」とアファメーションをしても、心の奥にある感情が無視されていると、なぜか現実は動かないことがあります。
それは、潜在意識だけを整えるアプローチが、表面的な部分にしか作用していないからかもしれません。
現実を変えるためには、感情と向き合うことが欠かせないのです。
「潜在意識が100％叶える」は本当？
「思考よりも潜在意識が大事」とよく言われます。
そのため、多くの人が「とにかく潜在意識を整えれば現実は変わる」と信じて、書き換えやアファメーションに取り組みます。
ですが、実際には願いがまったく叶わなかったり、むしろ不安が強くなったりすることもあるようです。
これは、「潜在意識＝万能」と過信してしまい、現実とのギャップに氣づけなくなるためです。
潜在意識はたしかにパワフルですが、それを動かすには、もっと繊細な視点が必要かもしれません。
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感情を無視した“ポジティブ思考”の落とし穴
「ポジティブでいなきゃ！」と思えば思うほど、ネガティブな氣持ちを押し込めてしまうことはありませんか？
実はこの抑圧こそが、エネルギーの流れを滞らせてしまう原因になっています。
怒り、悲しみ、不安…どんな感情も、本来は自然に湧き上がってくるもの。
それを「ダメなもの」として排除しようとするほど、内側の波動は乱れていきます。
感情にフタをするポジティブは、現実を整えるどころか、むしろ引き寄せを妨げてしまうかもしれません。
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願いが叶わない“もう一つの理由”とは？
潜在意識を書き換えても、なぜか現実が動かない。
その背景には、感情の滞りがあることが少なくありません。
特に、抑え込まれたネガティブな感情は、私たちの波動に重くのしかかり、現実の変化をブロックしてしまうのです。
ここからは、そんな“隠れたブロック”に氣づくヒントをお伝えしていきます。
「マイナスの思い込み」を超えるもの
「どうせ私には無理」「やっぱりダメなんだ」
こうしたマイナスの思い込みが、現実をつくるブロックになるというのはよく知られています。
でも、実はそれ以上に影響が強いのが「未処理の感情」です。
過去の怒りや悲しみ、不安などがそのまま残っていると、それが無意識に現実を動かしてしまうことがあります。
「思い込み」を超えて、「感情」を解放する視点が、願いを叶える上ではとても重要です。
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感情に氣づき、やさしく整えることの大事さ
「ネガティブな感情に向き合うなんて怖い」と感じる方もいるかもしれません。
でも、感情を整えるというのは、無理に手放すことではありません。
ただ、「あ、今こんなふうに感じていたんだな」と氣づいてあげる。
それだけでも、内側の波動は少しずつ整いはじめます。
自分の感情にやさしく寄り添うことで、心がゆるみ、現実も変化しやすくなっていくのです。
現実を変える3ステップ
では、感情に氣づいたあとはどうすればよいのでしょうか。
ここからは、現実をやわらかく変えていくための具体的な3ステップをご紹介します。
すべてを一気に変える必要はありません。
小さな一歩からでも、波動は大きく動き出していきます。
1. 感情を整える
まずは、今感じている氣持ちに目を向けてみてください。
イライラやモヤモヤ、不安や悲しさ…
そうした感情を「ダメ」と判断するのではなく、「あるんだな」と見つめてあげる。
必要であれば、自分で感情をやさしく整える方法として「誰でもできるメンタルセラピー」も活用できます。
これは専門知識がなくてもできる、自分自身で感情をリセットするメソッドです。
心の中の波動が整うことで、現実もまた動きやすくなっていきます。
2. 理想の未来を思い描く
感情が整ってきたら、「こんな未来があったらホッとするな」と感じるビジョンを思い描いてみましょう。
ワクワクや興奮よりも、「安心」や「心地よさ」を感じる未来を意識するのがポイントです。
心がリラックスした状態でのイメージは、潜在意識にも自然に浸透していきます。
それは無理なく、穏やかに現実を引き寄せる力となっていきます。
3. 小さく行動する
最後は、波動が整った状態で小さな行動をしてみましょう。
「やらなきゃ」ではなく、「やってみたいな」「できそうかも」という感覚でOKです。
結果にこだわらず、今の自分が動ける範囲で一歩踏み出すことで、現実のエネルギーが流れはじめます。
その積み重ねが、引き寄せのスピードを高めていくのです。
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自分一人では整えきれないときに
感情を整える…といっても、ひとりでやるのは難しいと感じることもありますよね。
過去のトラウマや強いネガティブな思考が根深いと、向き合うことすら辛く感じることもあるかもしれません。
そんなときは、無理をせず「誰でもできるメンタルセラピー」や、あなたに寄り添う個人サポートという選択肢もあります。
プロのサポートを受けながら進めることで、安全に内側を整えることができるのです。
自分を癒しながら現実を変えていくプロセスを、どうか安心して歩んでみてください。
そして、「自分一人では難しいかも…」と感じたときは、無理をせず頼ってください。
個人サポートでは、あなたの今の感情や状況に合わせて、丁寧に寄り添いながら進めていくことができます。
必要なときに、必要なだけ頼っていいのです。
まとめ
潜在意識はたしかに現実に影響を与える重要な要素です。
でも、そこに「感情」という視点が抜けてしまうと、なかなか願いは叶っていきません。
自分の感情にやさしく寄り添い、整えながら、ホッとする未来をイメージし、小さな行動に移す。
この3ステップが、あなたの現実をやわらかく変えていくカギとなります。
どうか焦らず、自分のペースで取り組んでみてくださいね。
そして、必要なときは「誰でもできるメンタルセラピー」や個人サポートのサポートも、あなたの味方になります。
あなたの願いが、やさしく、でも確かに叶っていく未来を信じています。
あなたが更に幸せになるために
今回の記事がお役に立てば嬉しく思います。
なお具体的な話はあなたが何を引き寄せたいかによって変わってきます。
具体的なご相談は引き寄せセッションにて承ります。
最後までお読みいただき有り難うございます。
感謝感謝
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