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- 「変われない」のは意志ではなく無意識の感情ブロック
- セカンダリゲイン(無意識の得)が現状維持を支えている
- 感情を整えることで、自然と行動と現実が動き出す
「また同じところに戻ってる…」そんな自分に氣づくと、胸がきゅっと苦しくなるかもしれません。
「変わりたい」と思っているのに、なぜか動けない。その背景にはあなたの中にある“無意識の得”がひそんでいるかもしれません。
今、自分を責めるのではなく、自分を整える方向へと意識を向けてみませんか。この記事では、そのヒントを丁寧にお伝えします。
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「変わりたいのに変われない」は誰にでも起こる
多くの人が「変わりたいけど変われない」と感じています。これは意志の弱さではなく、脳や感情の自然な反応です。
行動を止めるのは“意志が弱い”からではない
人は変化を恐れる傾向があります。変化には不確実性が伴い、安心ではありません。
そのため「今のままがいい」と無意識が判断することがあります。
意志が弱いのではなく、心があなたを守っているのです。
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「変化=危険」と感じる脳のしくみ
脳は進化の過程で、安全や安心を優先してきました。
そのため、未知の状況に対応するより、現状維持を選ぶ傾向があります。
このしくみが「変われない」原因のひとつです。
そのままでいることに“隠れたメリット”がある
現状を維持することで、責任やプレッシャーを回避できます。
つまり“無意識の得”がそこにあるのです。
それに氣づかないままでは、心の奥でブレーキを踏み続けてしまいます。
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「無意識の得(セカンダリゲイン)」とは?
ここからは、「無意識の得=セカンダリゲイン」について深掘りしていきます。
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表の願望と裏の恐れが同居している状態
外側では「変わりたい」と思っているのに、心の奥では「安定がほしい」と思っている。
この表裏一体の状態が心の中で葛藤を生んでいます。
その結果、行動が止まってしまうことがあるのです。
「このままが楽」「責任を取らずに済む」など安心の仕組み
無意識の得は、安心や楽さとして感じられます。
責任が増えることへの恐れや、新しい挑戦への不安を避けようとしてしまうのです。
それが、知らないうちに「現状維持」を選ばせる理由かもしれません。
気づかないままブレーキをかけてしまう仕組み
無意識下のメカニズムは私たちの思考に影を落とします。
本心から望むことを前に進めないのは、心の中に潜むセカンダリゲインのせいかもしれません。
まずは心の中の“ブレーキの存在”に氣づくことが第一歩です。
なぜセカンダリゲインが引き寄せを妨げるのか?
ここからは、無意識の得がなぜ引き寄せの邪魔になるのかを解説します。
「本音のエネルギー」が現実を創っている
引き寄せの本質はエネルギーであり、「本音」で動くエネルギーが現実に影響を与えます。
心の中が真実の願望と本心で共鳴しなければ、エネルギーは弱まります。
その結果、望む現実が引き寄せにくくなってしまうのです。
心の奥の“現状維持を望む声”の方が強ければ、現実も変わらない
表面上では変化を望んでいても、無意識レベルでは「今のままがいい」という声が強いことがあります。
その声にエネルギーを奪われてしまうと、変化のエネルギーが弱まってしまいます。
結果として、現実が変わりにくくなる仕組みです。
まずは「変わらない自分」にやさしく氣づくことが始まり
「変われない」と感じる自分を責めるのではなく、丁寧に観察してあげることが大事です。
自分を責める代わりに、「そう思ってたんだね」と優しく氣づいてあげてください。
その優しさが、心のバランスを整える最初のステップになります。
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「変わらない私」を解放するカギは、感情にある
ここからは、実際に「感情」にアクセスして解放する方法についてお話しします。
無意識の得を支えていた“感情”に氣づく
変わらない状態を支えているのは、悲しみや不安、恐れなどさまざまな“負の感情”かもしれません。
まずは、自分の中にある感情を、丁寧に観察してみましょう。
どんな感情が湧き、どこに滞っているかに氣づくことがポイントです。
意志ではなく“感情”が現実を止めていた
感情は波動を生み出し、現実創造に大きく関わっています。
意志の力ではなく、感情の状態が未来を左右することが多いのです。
感情が滞っていると、せっかくのエネルギーも停滞してしまいます。
感情を整えることで、自然と動ける私になる
ここで役立つのが「誰でもできるメンタルセラピー」です。
これは専門知識不要で、自分で感情の滞りを解放する手法です。
まずは解放したい感情を選び、方法を実践してみましょう。
すると、驚くほどに心が軽くなり、自然と次の行動へ向かう力が湧いてきます。
もし、この記事を読んで「なんだか心が少しだけ軽くなったかもしれない」と感じたなら、他にも同じように心を整えるきっかけになりそうな記事があります。
たとえば、願いが叶う人が実践する感情の整え方や、感情を抑えるのはNG!引き寄せを加速させる感情の扱い方なんかも、参考になるかもしれません。
興味が湧いたときに、ふと覗いてみてくださいね。
まとめ
「変われない自分」には、実は守ってきた理由がありました。
無意識の得(セカンダリゲイン)は決して悪いものではなく、あなたを守るための自然な反応です。
まずはその存在に氣づき、感情を整えることが変化のスタートになります。
心が整うと、行動も現実も自然と動き出すものです。
もし、「どう整えていけばいいか分からない」「一人では難しい」と感じたら、
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なお具体的な話はあなたが何を引き寄せたいかによって変わってきます。
具体的なご相談は引き寄せセッションにて承ります。
最後までお読みいただき有り難うございます。
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