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／ 教室だより
冬の教室支度。足元と、ひと息つける時間を大切に
マットを並べ、室温を確かめる朝。寒い時季のレッスン前に、教室で準備していることをご紹介します。
マットを広げる前に
朝の空気が、すっかり冬らしくなりました。最近は教室に着いたら、まず室温と床の様子を確かめています。同じ部屋でも、日差しの入り方で感じ方が変わるものですね。
マット同士の間隔を見ながら、手足を動かす場所を整えます。飲み物やタオルも取りやすい位置へ。レッスンが始まってから慌てないよう、毎回ひと通り確認しています。
脱ぎ着しやすい服装で
寒い時季は、来る途中の服装と、動いているときの服装で迷うこともあると思います。教室では、袖をまくったり、上着を脱いだりしやすいものがあると便利です。動きやすさを優先して選んでください。
到着したら、荷物を置いてひと息。初めての方には、マットの場所や持ち物を置く位置も、始まる前にご案内しています。
年末も、いつものペースで
何かと忙しい12月。教室では年末だからと急ぐことなく、いつもどおり基本の動きを確かめています。ご予定の多い時季ですが、自分のために確保した時間は、ゆっくり過ごしていただけたらと思います。
この記事は、架空の教室を想定した制作サンプルです。